Van depri Joyce naar blije Joyce

Al een tijdje ben ik niet meer blij met wie ik ben. Ik heb me anderhalf jaar lang ontzettend klote gevoeld en dat uitte zich in paniekaanvallen, hyperventilatie en huilbuien. Het voelde als een depressie, al weet ik niet eens zeker of dat het wel was. Eigenwijs als ik was, zocht ik geen hulp voor hetgeen wat ik voelde. Ik vond mezelf een aansteller en dacht dat alles vanzelf wel weer beter zou worden. Dat is deels gebeurd. Ik heb in die periode heel veel steun gehad, vooral van Milan. Hij heeft me altijd serieus genomen, zelfs als ik elke avond een huilbui had en zei dat ik alles klote vond en het allemaal niet meer zag zitten. De buitenwereld heeft weinig tot niets gemerkt van dit hele gebeuren, op mijn ouders en zussen na dan. Milan leerde mij positief denken en leerde mij uit elke dag iets positiefs te halen. Dit heeft mij ontzettend geholpen, waardoor ik een stukje uit het donkere dal wist te kruipen en ik me stukje bij beetje wat blijer begon te voelen. Doordat het beter met me ging en ik me positiever voelde, werden mijn gedachten ook positiever en ben ik waar ik nu ben. Er zijn dagen dat ik een terugval heb, maar dat gebeurt zelden meer, godzijdank. Ik kan nu mijn negatieve gedachten wegstoppen en me minder druk maken dan voorheen. De paniekaanvallen blijven wel, vooral als ik in een onbekende omgeving ben of in een omgeving met te veel mensen. Neem bijvoorbeeld Pinkpop. Ik vind het fantastisch dat we dit jaar naar Pinkpop gaan, maar als ik eraan denk begin ik al half te hyperventileren.

Los van de paniekaanvalletjes die ik af en toe in drukke of onbekende omgevingen heb, gaat het geestelijk prima met me. Een halfjaar geleden dacht ik dat ik bij elk lichamelijk wissewasje doodging. Dat hoofdpijn een beroerte of hersentumor betekende, dat mijn te snel kloppende hart een hartaanval betekende, dat mijn moeheid betekende dat ik flauw zou vallen en dit alles uitte zich in druk maken, paniek en uiteindelijk hyperventilatie. Die gedachten zijn zo goed als verdwenen. Ik maak me er in ieder geval minder druk om en dat geeft me veel meer rust dan een tijd geleden. Door deze periode ben ik gestopt met roken, drink ik geen koffie of frisdranken meer (alleen water en thee) en ben ik gestopt met het eten van vlees en vis. Daar voelde ik me niet goed bij, dus doe ik het niet meer en ben ik ruim anderhalf jaar officieel een zeurderige vegetariër.

Je zou denken dat ik nu de gelukkigste persoon op aarde zou zijn. Niets is minder waar. Door het stoppen met roken en alle andere stress die de afgelopen periode van anderhalf jaar met zich meebracht, ben ik enorm aangekomen. In het begin was ik vooral aan het jojo’en, maar de laatste tijd is het ernstig. Ik ben nog nooit zo zwaar geweest als nu. Ik weeg 77 kilo. Ik eet veel groenten en rijst, maar ook veel koekjes, chocola, cake, chips, noem maar op. Ik merk ook aan mezelf dat ik steeds wijdere vesten en truien ga dragen om alles te verbloemen. En iedereen die zegt dat het meevalt: Nee, het valt niet mee. Als anderen zeggen dat alles meevalt, maakt dat het voor mij niet minder erg. Ikzelf voel me er namelijk niet goed bij.

Halverwege deze week was ik het zat. Het gaat zo goed met me op geestelijk gebied, maar dan ga ik chagrijnig doen omdat ik letterlijk niet lekker in mijn vel zit.
Al een lange tijd volg ik Personal Body Plan op facebook, een combinatie van fitness, voeding, gedrag en herstel. Dit programma gaat niet alleen in op het afvallen, maar ook om je geestelijk goed voelen en weten waarom je bepaalde dingen doet en eet. Dat is echt wat voor mij, omdat ik altijd het waarom wil weten. Ook voel je je beter in het algemeen omdat je routine aangeleerd wordt. Ook dat heb ik nodig, want ik ben al maanden elke dag moe en word eigenlijk nooit uitgerust wakker. Google Personal Body Plan voor meer info. Ik heb me aangemeld en ik begin maandag. Ik ben gemotiveerder dan ooit, het liefst was ik gisteren al begonnen. Dit komt mede doordat je ook gecoacht wordt in sporten, en ik merk dat ik actiever en vrolijker ben nadat ik gesport heb. Win-winsituatie!

Bij de aanmelding moet je foto’s van jezelf in ondergoed of badkleding van de voor-, zij-, en achterkant maken, om zo elke week je vooruitgang bij te houden. Dat is confronterend. Ik heb dat gisteren gedaan met de zelfontspanner toen Milan aan het werk was, omdat ik me zelfs voor Milan schaam. Milan mag alleen bij me in de buurt komen als het licht uit is. Ik schrok van de foto’s. Ik heb mezelf, en dan vooral m’n lichaam, eigenlijk altijd weten te vermijden in de spiegel. Normaal weet ik alles te verbloemen, maar als ik mezelf nu zie op de foto weet ik dat ik de goede keuze heb gemaakt. Ik hoop deze foto’s ooit te delen, met een verpletterende foto ernaast als eindresultaat. Het Personal Body Plan duurt zes maanden. Ik hoop na dat half jaar een blijer en gelukkiger persoon te zijn en eindelijk goed in mijn vel te zitten. Ik doe dit voor mezelf, niet voor een ander. En ik ben gemotiveerder dan ooit!

Queen

Als men op social media een foto van hun kat plaatst en erbij vertellen dat ze hun kat in hebben moeten laten slapen, vind ik het altijd raar als mensen er ‘Sterkte’ onder zetten. Het is een kat. En natuurlijk is een kat niet te vergelijken met een goudvis die je door de plee spoelt, maar het is ook niet te vergelijken met bijvoorbeeld je opa die overlijdt.
Verder had ik zoiets dat als je er voor kiest om je huisdier in te laten slapen, dan doe je dat om het beestje uit zijn lijden te verlossen en heb je er vrede mee, toch?

Afgelopen vrijdag hebben we Queen in moeten laten slapen. Ik was erbij, samen met m’n vader en zusje. Sindsdien denk ik niet meer zo makkelijk over het in laten slapen van een geliefd huisdier.

Queen had botkanker, dat is de reden dat we haar hebben in laten slapen. Ze had een gezwel achter haar oor en bij haar heup. Ze werd alleen maar magerder en na een paar weken kon ze amper lopen en strompelde ze alleen nog haar mandje uit om te eten en haar behoefte te doen. Dit was geen leven, dus was de beslissing snel gemaakt.

We hebben Queen uit het asiel in Almere. Ze woonde bij ons sinds 27 april 2004, wat betekent dat ze al bijna elf jaar bij ons woonde. Het was echt een schatje, als het haar uitkwam. Daarom noemden ze haar in het asiel ook Queen, omdat ze zich vaak als een koningin gedroeg. We hebben die naam aangehouden.

Ik kan nu een hele blog gaan schrijven vol met leuke en minder leuke dingen die bij Queen hoorden, inclusief de vele foto’s die we van haar hebben, maar dat wil ik jullie niet aandoen. Het is gewoon klote als je je huisdier in moet laten slapen. Helaas zal dit niet de laatste keer zijn dat we zoiets meemaken…

Queen is 13 jaar geworden.

img776156629 Screenshot_2015-03-27-17-14-42-1

Tragus

Vandaag was het zo ver. Nikki en ik zouden samen een tragus-piercing laten zetten. Dat is een piercing in het kleine stukje kraakbeen voor je gehoorgang. We hadden om elf uur een afspraak, maar besloten voor die tijd nog even op de koffie te gaan bij oma.

Vivi was ook op bezoek bij oma. Zij helpt oma één keer per week met het huishouden en boodschappen doen. Ik weet niet zo goed hoe ik het netjes moet verwoorden, maar Vivi is een kleine, donkere vrouw met een grappig accentje. Alles aan haar is grappig, trouwens. Vol enthousiasme vertelde ze dat ze vroeger een tongpiercing had, ze daarom twee weken soep moest eten maar dat het gaatje nu dichtgegroeid was. Oma vroeg zich hardop af wat er mooi was aan een tongpiercing en het sarcasme van oma droop van haar vraag af. Oma snapte ook niet wat er mooi was aan de piercing die Nikki en ik gingen zetten. Ik was blij met dit luchtige gesprek, want ik was echt zenuwachtig voor onze afspraak om elf uur.

Rond kwart voor elf reden we weg bij oma, richting de piercer. We belden aan en een ontzettend aardige mevrouw deed open. Ze begeleidde ons naar haar studio. Het was een schattig tuinhuisje met een net zo schattige inrichting. Nancy, de mevrouw die ons zou gaan piercen, legde uit hoe alles in z’n werk ging en liet ons een formulier tekenen. Ze vertelde dat ze het niet kon schieten zoals een normale oorbel vanwege het kraakbeen. Dat was logisch. Ze deed het ook niet met een tang, zoals bijvoorbeeld met een navelpiercing gebeurt. Toen werd ik wel een beetje bang, want ik had op internet al wat research gedaan en had gelezen dat met een tang minder pijnlijk was dan piercen. Maar goed, we zouden wel zien.

Nikki en ik hadden al bedacht dat Nikki eerst ging en ik daarna. Alles werd goed uitgelegd en Nikki was aan de beurt. Ik zat er naast en kon goed zien wat er gebeurde. Deze volgorde was perfect. Nikki wil niets van te voren zien, dus ging zij als eerste. De controlfreak in mij wil alles van te voren weten, dus was ik blij dat ik eerst kon zien hoe alles in z’n werk ging. Nancy gaf ons wat druivensuiker, zodat we na afloop van het piercen niet van ons stokkie zouden gaan, omdat de adrenaline in onze lichamen meer dan aanwezig was.

“Komt’ie”, zei Nancy, en ik zag dat Nikki zich schrap zette. “Zo, dat was het al!” Ik zag dat Nikki nog een beetje beduusd in de stoel lag. “En? Deed het zeer?”, vroeg ik. “Mwah”, zei Nikki. Ik werd nu nog banger. Maar toen de piercing eenmaal in Nikki’s oor zat, zei ze dat ze niets meer voelde van de pijn. Over het bloederige watje wat Nancy weggooide na het piercen zullen we het dan maar niet hebben.

Nikki en ik ruilden van plek. Ietwat gespannen ging ik in de stoel zitten. Met een watje werd er wat alcohol op m’n tragus gesmeerd en vervolgens zette ze een puntje waar de piercing zou komen. “Oei, je hebt wel een kleine tragus. Zie je dat?”, zei ze tegen Nikki die geboeid mee keek. “Dan moet ik hem wel goed prikken, want we willen natuurlijk niet dat het eindigt zoals in je oorlel.” (Ik heb namelijk een uitgescheurd oorbelgaatje in m’n oorlel). Deze woorden waren niet echt geruststellend. Toen ze de naald wilde pakken, draaide ik m’n hoofd om te zien wat er allemaal gebeurde. Ik werd vriendelijk doch dringend verzocht mijn hoofd de andere kant op te draaien zodat ik niet kon zien wat er gebeurde. “Komt’ie”, sprak Nancy. Ik kneep m’n ogen samen en zette me schrap, net zoals Nikki. De pijn duurde nog geen twee seconden, maar zeer deed het wel! Toen de piercing eenmaal in mijn oor zat, voelde ik de pijn langzaam wegtrekken en begon het een beetje te branden. Na afloop liepen Nikki en ik tevreden en een klein beetje trots op onszelf de deur uit. Bedankt, Nancy!

Op dit moment voel ik niets meer van de pijn. Wel duurt het máánden voordat het genezen is vanwege het piercen, maar dat hebben we er wel voor over. We hebben wat we al heel lang willen én ik kan iets van m’n bucket list schrappen!

16607415179_b821a0dd55_z

Natte brieven

Omdat horeca seizoenswerk is en ik nu voor het eerst ‘s winters geen studiefinanciering meer ontvang, ben ik een soort van zwerver. Ik werk twee dagen in de week, en dat is het. Met hetgeen wat ik daardoor per maand krijg, kan ik niet én de huur betalen én boodschappen doen én gas, water en licht betalen én UPC betalen. Ik ben sinds vorige maand officieel een arme sloeber want zelfs m’n spaargeld is op. Gelukkig is Milan er ook nog en samen redden we het wel. Maar ik hou er niet van om blut te zijn. Dat is me in m’n hele leven nog nooit gebeurd en ik vind het drie keer niks. Vooral omdat ik daardoor afhankelijk ben van Milan. Dat heeft niets met emancipatie te maken, maar het is gewoon fijn als je allebei financieel op eigen benen kan staan en elkaar niet hoeft te onderhouden en daardoor dingen moet laten. Iets wat nu dus wel het geval is.

Ik heb me kapot gesolliciteerd, op alles waarvan ik dacht dat ik ervoor in aanmerking zou komen. Horeca, bij een winkel, supermarkt, alles. Overal afgewezen. Zelfs op een baantje in de schoonmaak werd ik afgewezen omdat ik geen aantoonbare ervaring in de schoonmaak had. Ik zal ze eens foto’s van ons huis sturen…

Van ellende heb ik een WW-uitkering aangevraagd. Ik wilde dit eigenlijk hier niet neerzetten omdat ik het beschamend vind, maar ik doe het toch. Ik vind het een klein beetje kansloos om twee dagen te werken, verder de hele dag thuis te zitten en toch geld te vangen. Dus ook al is die WW goedgekeurd, ik bleef doorgaan met solliciteren. En verdomd, ik had het geluk aan mijn zijde. Ik werd gebeld door Sandd, of ik als invaller wilde werken als postbezorger. Ja, natuurlijk!

Afgelopen woensdag had ik een soort inwerkgesprek. Een hele blije meneer uit Curaçao legde mij alles uit en liet mij vragenlijsten invullen, post sorteren enzovoort. Ik moest daar om 10 uur zijn en liep daar half 12 de deur weer uit. Het was de gezelligste sollicitatie die ik ook heb gehad. Ik was toen officieel aangenomen en kon de dag er na meteen beginnen.

Dus gisteren werden er een fietstas, twee volle kratten post, elastieken en andere benodigdheden afgeleverd. De post moest nog gesorteerd worden op straat en huisnummer en dan kon ik het vandaag bezorgen. Ik had er zin in! Totdat ik naar buiten keek vanochtend. Het is de hele week prachtig weer geweest en dan zul je altijd zien dat het vandaag zulk *piep* weer is.

Ondanks de stromende regen stapte ik vol goede moed op m’n fiets. Ik kende de wijk helemaal niet, dus het was aardig lastig om alle straten en nummers te vinden. Ook is de standaard van m’n fiets kapot, dus ik moest elke keer een hekje of iets anders zoeken om m’n fiets tegenaan te zetten. Het is geen moment gestopt met regenen tijdens het bezorgen. De huizen waren enorm, en ik werd een beetje chagrijnig. ‘Had ik maar een vak geleerd. Dan had ik nu een goede baan en genoeg geld om ook in zo’n huis te wonen en kon ik zelf de kansloze postbezorger uitlachen’, dacht ik bij mezelf. Als klap op de vuurpijl kwam er een enthousiaste medewerker van PostNL langshuppelen op haar high-tech fiets met dubbele standaard, gekleed in regenkleding van PostNL die alles moeiteloos in de brievenbus stopte en weer terughuppelde naar haar bolide met trappers. Ik werd met de minuut doorweekter (want ik heb geen regenkleding) en chagrijniger. Regendruppels vielen uit mijn haar en via mijn neus op de brieven. Na een tijdje interesseerde me dat niet eens meer. Mijn handen waren zo koud dat ik de brievenbussen niet eens meer open kreeg. Ik vond er niks aan en ben halverwege naar huis gefietst.

Als een verzopen kat belde ik thuis aan, want mijn handen waren zo koud dat ik de sleutel niet eens in de deur kreeg. Milan haalde meteen een handdoekje voor me om mijn doorweektheid mee af te vegen. “Ik doe het niet meer!” was mijn eerste reactie bij thuiskomst. Eenmaal gekalmeerd, opgedroogd en weer warm geworden besloot ik weer op pad te gaan om de rest van de post te bezorgen. Milan ging met me mee, schatje is het ook. Hij heeft navigatie op z’n telefoon, dus samen ging het veel sneller dan toen ik het in m’n eentje moest doen. Mijn reddende engel. Aan het einde van de middag kwamen we allebei drijfnat thuis.

Ik blijf tot en met mei werken als invaller, daarna krijg ik m’n eigen wijk. Ik heb voor mezelf besloten dat ik dat ook in het hoogseizoen probeer te combineren met werken bij de golfclub, zodat ik de verdiensten van de post opzij kan zetten om te sparen. Vrijdag 20 maart krijg ik weer een wijk die ik niet ken. Ik hoop voor de weergoden dat het dan een prachtige dag is, want anders kom ik die regen persoonlijk uit de lucht meppen.

16591748435_0ff2f8a82e_z
Teun hartje kratjes met post

15969579724_8eb9acd096_z
De post, gesorteerd en wel (wat een pokkewerk is dat)

Er is een vogel dood omdat ik moe was

Nala weet sinds deze week eindelijk hoe ze door het kattenluikje naar buiten moet! Ik ben trots, dit voelt denk ik bijna hetzelfde als wanneer je kind zijn of haar eerste stapjes zet. Nala is de grootste slijmballenkat die ik ken, waardoor ik af en toe vergeet dat katten door lord Jesus ontworpen zijn als moordenaars. Moordenaars die alles wat vliegt dood willen hebben. Op boeings, ufo’s en adelaars na dan.

Ik ging gisteren op tijd naar bed omdat ik vandaag om uiterlijk 7 uur weer naast m’n bed moest staan. Ik was gisterenavond bijna in slaap gevallen, totdat ik beneden gestommel hoor op de trap. Ik hoor ook wat schoenen heen en weer gaan en ik hoor het belletje van Nala’s halsbandje. Ik vermoedde dat ze met de veters van m’n schoenen aan het spelen was en had geen zin om in m’n pyjama naar beneden te lopen om te kijken wat ze aan het mollen was. Uiteindelijk viel ik in een diepe slaap, terwijl het gestommel op de achtergrond nog even doorging.

De volgende ochtend stond ik rond 7 uur naast mijn warme bedje. Ik liep naar beneden om de katten te voeren, totdat ik allerlei veren op de trap zag liggen.

16515935586_e8a2cd4f31_z

Toen bedacht ik me ineens dat het gestommel van afgelopen nacht dus een vogel in nood was. En ik was gewoon te lui om deze te redden. Arme vogel. Stomme ik. Ik haalde voorzichtig een paar schoenen weg, om te kijken of er misschien ergens een afgehakt vogelhoofd lag. Dit was niet het geval. Ik vroeg me af of het beestje nog leefde.

Toen ik de huiskamer in kwam en veren op onze nieuwe bank zag liggen, was mijn vraag meteen beantwoord. De vogel leeft niet meer. De bank godzijdank wel. Ook op de vloer lag nog een stukje bontjas van de vogel. Door dit hele voorval stond ik dus om kwart over zeven ‘s ochtends te stofzuigen.

16356052977_aec5781b48_z  16354475220_d048ee0653_z

Wat mij verbaasde is dat er nergens bloed te vinden was. Ik weet dat de katten van mijn vader wel eens met vogels thuiskwamen en je dan na afloop het hele huis kon schoonmaken om alle bloedspetters te verwijderen. Ik heb Milan gevraagd of hij misschien nog wilde zoeken naar ledematen van de vogel, maar ook hij kon niets vinden. Dan hebben onze katten alles netjes opgeruimd, op de veren na.

Ik zal me nu wel eeuwig schuldig voelen over het feit dat ik mijn luiheid boven het onschuldige leven van een vogel koos. Graag even een minuut stilte voor de vogel. Amen.

Nieuwe bank

Al bijna een jaar hebben wij twee tweepersoonsbanken in huis staan. Eentje hebben we overgenomen van een mevrouw uit Leeuwarden toen we daar gingen wonen en de andere hebben we voor een prikkie gekocht bij de kringloopwinkel. De bank van de kringloopwinkel was trouwens echt een aftans ding. We kregen er een gratis hond bij van de vorige eigenaar, want ik ben drie dagen bezig geweest alle kussens te wassen en alle hondenharen weg te krijgen, maar dat terzijde. De bank was goedkoop en hij zat prima. Meer hebben we eigenlijk niet nodig.  We hielden altijd al in ons achterhoofd dat we óóit een hoekbank aan wilden schaffen, maar het kwam er verder nooit van.

Ergens midden oktober kregen we allerlei folders binnen met daarin prachtige zithoeken, sofa’s en hoekbanken. Milan en ik keken elkaar aan. Dit was het moment om een kijkje te nemen en ons te oriënteren op een leuke hoekbank. Dus hup, wij samen met onze persoonlijke adviseuse Joni naar Amersfoort om eens binnen te kijken bij Seats & Sofa’s. Die had namelijk de mooiste aanbiedingen in de folder staan. Helaas is de folder mooier dan de winkel, en zijn we heel hard weer naar buiten gerend. Wel jammer, want je kreeg bij aankoop van een bank een doos vol huishoudelijke apparaten cadeau. Ik als kersverse huisvrouw was zwaar teleurgesteld dat we die nu misliepen, dat snappen jullie vast ook wel.

We treurden niet lang en liepen de volgende winkel binnen, Woonsquare. Een vrij irritante mevrouw die een verkoopster moest voorstellen volgde ons de hele winkel door en vroeg ons kansloze dingen over ons huis. Ik zei nog tegen Milan dat dat haar toch geen ruk interesseert, maar sociaal en galant als Milan is, gaf hij overal netjes antwoord op. Ook in deze winkel werden we niet echt warm van een bepaalde bank, en wurmden we ons onder de praatjes van de mevrouw uit, en stormden de winkel uit. Toen we eenmaal weer buiten in de miezerende regen stonden, besloten we nog langs twee bouwmarkten te lopen. In één hadden ze niets aan de banken en in de andere stonden kleine, schattige bankjes. Die hadden we thuis al staan, dus we liepen ook daar de winkel weer uit.

We liepen richting de auto om maar weer naar huis te gaan, totdat we een heel groot reclamebord boven de ingang van Woonsquare zagen hangen. Een mooie bank voor een mooie prijs. We vroegen ons hardop af waarom we dat bord én die bank niet eerder hadden gezien. We besloten terug naar binnen te gaan en te vragen hoe het zat met de bank op het levensgrote bord. Het was nu een meneer die naar ons toe kwam. Hij stond ons vriendelijk te woord en we vonden hem veel leuker dan de stalkerige mevrouw die ons eerst te woord stond. De meneer wees ons naar de bank op die op het levensgrote reclamebord stond en vertelde, terwijl wij heerlijk op die bank zaten, hoe het allemaal in z’n werk ging met verschillende kleuren en stoffen op de bank. We lieten merken wel geïnteresseerd te zijn maar toen sprak de man de woorden ‘mijn collega komt zo bij u’ uit. En die collega was de mevrouw van de vorige keer.

Er werd ons van alles uitgelegd over verschillende soorten stoffen. De prijs van de bank op het reclamebord was met de goedkoopste stof. En die stof is oerlelijk. (Dat terwijl de stof op de foto van het reclamebord een duurdere stof was. Doen ze slim, hé?) We kozen dus voor een duurdere stof. We kwamen toen op een bedrag uit wat we liever niet uit wilden geven aan een bank. De verkopende mevrouw deed haar stinkende best om het voor ons zo goedkoop mogelijk te maken. Ze liep even heel stoer heen en weer om even met de manager te ‘overleggen’ en kwam daarna weer naar ons om met een staartdeling aan te tonen dat het écht niet minder werd dan dit. ‘Dit is mijn laatste aanbod. Zodra jullie hier de deur uit lopen, vervalt dit aanbod. Ook als jullie na die tijd weer terug komen.’ Zo zo, mevrouw weet wel van wanten. Ze had eigenlijk politieagente moeten worden.

Milan en ik hebben, nog steeds zittend op de bank, even snel een rekensommetje gemaakt en besloten dat we met dit aanbod akkoord gingen. We hadden namelijk allebei geld gekregen van onze oma’s en dit leek ons een goed doel om dat geld aan te besteden. We schudden de hand met de bankmevrouw, betaalden een deel en waren bijna eigenaar van een nieuwe bank.

Dit was op 21 oktober. De levering zou acht tot twaalf weken duren. We konden beter van twaalf weken dan van acht uit gaan, omdat de feestdagen er tussen zaten. Prima, dachten wij. Dan zou de bank uiterlijk eind december, begin januari geleverd worden. Wij zouden een belletje krijgen wanneer de bank klaar was en wanneer hij bezorgd zou worden. Eind december hadden we nog niks gehoord, dus Milan heeft even gebeld. De persoon aan de telefoon kon er niks over zeggen, omdat de fabriek pas 7 januari weer open ging. Uiteindelijk hebben we drie keer moeten bellen en werd de bank op 4 februari geleverd. Ruim vier weken later dan dat de bedoeling was.

Al met al zijn we al die drama nu vergeten, want de bank is prachtig. Veel groter dan in de winkel, maar dat schijnt altijd zo te zijn. Tenminste, dat zeiden de twee ontzettend aardige mannen die de bank kwamen brengen en onze oude bank weer meenamen.

Na veel geschuif en gesjouw met het overige meubulair, staat alles nu op z’n plek en genieten we nog elke dag van onze nieuwe aanwinst.

Dansvloer
Onze dansvloer

Bank op straat
Onze oude bank op straat

Meneren
Nieuwe bank wordt neergezet

16474127706_1973744883_z
Tadaaaaaa.

17-dagendieet: 17 dagen later

Afgelopen donderdag was voor mij de laatste dag van de eerste cyclus van het 17-dagendieet. Ik begon vol goede moed aan de eerste dag van het dieet, maar het viel me toch zwaarder dan verwacht. Ik ben vier kilo kwijtgeraakt in zeventien dagen. Ik vind het nog steeds niet voldoende, maar het begin is er.

‘s Ochtends ontbijten met een uitgeperste halve citroen in heet water, een kop groene thee, twee eieren en een stuk fruit beviel me wel. Eieren vullen ook vrij goed, dus ik had pas ‘s middags echt weer trek dus ik was blij als ik kon lunchen. En dat is nou precies de ergste maaltijd van dit dieet. Je mag namelijk alleen groenten en eiwitten. Onder eiwitten vallen ook kip en vis, maar ik als dierenliefhebber eet al ruim anderhalf jaar geen dieren meer. Voor mij was dit dieet dus extra lastig en vond ik mezelf ook best wel zielig. Waar een ‘normale’ eter ‘s middags een salade met tonijn of gerookte kip kan nemen, zit ik aan de sla met tomaat en komkommer. En dat zonder ei, want je mag maar twee eigelen per dag. En om nou de eieren te scheiden en het eigeel weg te gooien vind ik zonde, dus daar doe ik niet aan.

Ook de probiotica was voor mij een issue. Hieronder vallen Yakult, Activia en yoghurt. Goede bacteriën voor de darm dus eigenlijk. Ik hou al jaren preken tegen vrienden, familie en collega’s dat melk en yoghurt slecht voor je zijn. Dan gebruik ik de gebruikelijke termen die je overal hoort, zoals: ‘Koeienmelk is voor kalfjes!’ en ‘Weet je hoe zielig voor die koe, die moet namelijk steeds zwanger worden om melk te kunnen geven!’ en ‘Men zegt dat melk goed voor je is omdat er vroeger een melkoverschot was en men zo de economie draaiende hield omdat mensen meer melk gingen drinken!’ Ik vind dat ook echt. Onderzoeken wijzen ook uit dat melk allerlei ziektes veroorzaakt bij de mens, maar dat is weer een heel ander verhaal. Wat ik wil zeggen is dat ik geen voorstander ben van yoghurt eten, maar dat het 17-dagendieet wel van je verwacht dat je probiotica eet.
Ik kocht bij de drogist een grote pot met vloeistof. ‘Probiotica’ stond er op het etiket. Je kon dit mengen door een glas water of vruchtensap. Dus, ik dat spul kopen, thuis een eetlepel spul in een glas water en drinken maar! Nou, ik kan jullie vertellen dat het niet te zuipen was. Alsof ik een lepel azijn door een glas water had gedaan, bah! Om een lang verhaal kort te maken, ik eet nu één kommetje yoghurt per dag. En dan wel biologische yoghurt, dan heb ik er toch nog enigszins een goed gevoel bij. Verder gebruik ik de fles probiotica als sladressing in plaats van azijn. Zo krijg ik toch twee porties probiotica binnen.

Het diner heb ik de eerste week verkeerd aangepakt. Groenten en eiwitten, dat is de standaard. Voor mij zijn dat groenten en vegaburgers, terwijl ik geen groot fan ben van vegaburgers. (Bah, wat een zeurpiet ben ik eigenlijk hè?) Dus de eerste week voor een heel weeshuis aan biologische groenteburgers ingeslagen, gemaakt van eiwit. Perfect toch? Nou, nee. Na twee dagen komen die dingen me de neus uit. Nu kwam ik er na een week pas achter dat heel veel vleesvervangers gemaakt zijn van eiwit en groenten, dus ik heb ik de tweede week iets meer variatie gehad.

Verder mag je ook geen sauzen als ketchup en dergelijke, omdat ook daar suiker in zit. Omdat ik na een tijdje flauw werd van al die droge groenteburgers, kocht ik allerlei verschillende soorten mosterd, want daar zit geen suiker is. Na dit dieet hoef ik nooit meer mosterd.

Al met al is het een stom dieet. Vooral omdat je geen rijst en suiker mag. ‘s Avonds vijf pallets KitKat naar binnen werken zit er dus niet meer in, maar dat is logisch als je aan het diëten bent. Maar geen rijst, kom op! Ik hou van rijst. Het liefst eet ik een heel klein beetje groenten met een half pak rijst. Dan doe ik een flinke scheut ketjap (zit suiker in, mag dus niet) door de rijst en eet ik eigenlijk alleen de rijst op en weinig groenten.

Ik vind vier kilo verliezen in zeventien dagen best wel weinig. Helemaal als je nagaat dat ik nog drie keer in de week naar de sportschool ga. En ga me nu niet vertellen dat je zwaarder wordt door sporten omdat je spiermassa opbouwt, want ik zie ‘s ochtends in de spiegel echt wel of ik vet of spiermassa heb hangen aan m’n buik.
Misschien komt het omdat ik twee dagen gezondigd heb en een glaasje wijn (of twee) heb gedronken. Ook dat mag officieel niet, maar daar had ik op dat moment even lak aan.

Er is een tweede cyclus in het dieet. Deze duurt net als de vorige ook zeventien dagen. Ik ben er eergisteren mee begonnen. Als ik met deze tweede fase ook vier kilo verlies en het zichtbaarder is, ben ik misschien iets tevredener dan nu. Wordt vervolgd…

En dan nu mensen, foto’s van eten! Gezond eten, dat dan weer wel. Een voordeel van dit dieet is trouwens wel dat je supercreatief in de keuken word. Omdat je beperkt bent in je ingrediënten, wil je er natuurlijk wel iets lekkers van maken en daar is een klein beetje fantasie voor nodig.

(Mijn vrienden op Snapchat werden denk ik ook helemaal geschift van al die eetfoto’s.)

Dag 5

Dag 6

Dag 7

Omelet

Alle bovenstaande is ontbijt. Lekker toch?

Slawrap
Wraps van slabladeren. Stond in het 17-dagendieet receptenboek. Vult voor geen meter, dus daarna wilde ik chocola maar dat mocht niet.

Witlofsalade Broccoli
Dit was de bom! Witlofsalade met appel en broccoli met twee vegaburgers. Genieten.

1422631765853
Courgettepizza als tussendoortje.

Groente, fruit, ei, citroen, groene thee en probiotica

Afgelopen week stond ik voor de spiegel in een shirtje waar ik gewoonlijk een ‘normaal’ lichaam in heb en wat ik zag beviel me niet. Dit keer had ik er drie buiken in en staken m’n heupvetjes boven m’n broek uit. Ik keek nog eens kritisch naar mezelf, en vroeg me af hoe het kon dat ik ineens zo was geworden. Ik liep naar de badkamer en ging op de weegschaal staan, iets wat ik gewoonlijk zelden tot nooit doe. Ik woog 76,8. Dat is bijna tachtig kilo. TACHTIG KILO. Ik begon te denken. Ik ben gestopt met roken, daar kom je van aan. Ik werk weinig, dus uit verveling ga ik cakes en taarten bakken en lekker avondeten koken. Ook probeer ik twee tot drie keer per week naar de sportschool te gaan, dus misschien heb ik wel heel veel spiermassa opgebouwd. Ik lachte in mezelf toen ik dat idee had. Grapjas, beetje smoesjes bedenken vanwege een getal op de weegschaal wat je niet bevalt. Ik besloot de waarheid onder ogen te zien: ik ben aangekomen. En niet zo’n klein beetje ook.

Ik, als professioneel klager, begon te jammeren tegen Milan over mijn kilo’s te veel. Milan haalde zijn schouders op en vond het allemaal wel meevallen. Ik vertelde hem dat toen we elkaar net kenden (dat is bijna vijf jaar geleden) ik gemiddeld tussen de 63 en de 65 kilo woog. Toen ik daar over nadacht, werd het helemáál een verschrikking. Vijf jaar geleden 65 kilo en nu 77. Ik ben gewoon ruim twaalf kilo zwaarder geworden. TWAALF KILO. Dat zijn vier pasgeboren baby’s of zes kittens van een paar maanden oud of een poederbrandblusser of een gezinsverpakking satésaus of een zak hondenbrokken of de inhoud van de wastrommel van een ecobubble wasmachine.

Je hebt misschien al door dat ik het zat ben om telkens wijdere truien te willen dragen, zodat ik m’n buik niet hoef in te houden. En nee, ik ben geen tientonner en ik hoef niet rollend door het leven omdat ik zó dik ben, maar ik voel me er zelf niet prettig bij, dus besloot ik er wat aan te doen. Ik zou maandag (vandaag) beginnen! En, Milan zei gezellig met me mee te doen door gezonder te gaan eten. Kunnen we elkaar steunen. We besloten het weekend ervoor helemaal los te gaan. Zakken snoep, cake en gisteren Chinees gehaald. Want toen kon het nog…

Vandaag is het eindelijk zo ver. Ik doe het 17-dagendieet. Mijn moeder heeft dat ook gedaan en is ruim tien kilo (of vijftien zelfs?!?) afgevallen. Mijn lieftallige zusje heeft het receptenboek van het 17-dagendieet welke ik mocht lenen, dus ik ben er helemaal klaar voor!

Het principe is simpel. ‘s Ochtends drink je op nuchtere maag het sap van een halve citroen in heet water om te spijsvertering op gang te brengen. Daarna heb je ruime keuze in hoe je de maaltijden de rest van de dag indeelt. In het boek staat een lijst met groenten en fruit die je de komende zeventien dagen mag eten. Je mag twee stuks fruit per dag, onbeperkt groenten en twee eieren (gebakken of gekookt). Verder is het de bedoeling dat je drie koppen groene thee per dag drinkt, twee liter water en twee porties probiotica neemt (goede bacteriën, denk aan Actimel, yoghurt, Yakult, zuurkool etc.). Ook mag je twee eetlepels olie per dag om je eieren of groenten in te bakken of over je salade te doen. Verder geen alcohol, brood, rijst, pasta, aardappels, enzovoort. Simpel, toch? Officieel mag je ook kip, kalkoen en vis maar die sla ik even over want ik eet liever geen dieren.

Ik begon vol goede moed, totdat ik zag dat het weer tijd was voor de maandelijkse bloedparty (sorry, dit wil niemand eigenlijk weten). En zoals bij veel vrouwen werkt ook bij mij de formule: bloed + chagrijnig + buikpijn = chocola. Ook loop ik te kwakkelen met verkouheidjes en ziek worden want ik heb keelpijn als de malle, waardoor ik het liefst non-stop op keelsnoepjes zuig, maar van het dieet mag ik geen suiker. Als klap op de vuurpijl is het vandaag blue monday, de dag waarop de meeste mensen het depressiefst zijn. Al met al dus een perfecte dag om te beginnen met lijnen. Maar niets van dat houdt me tegen. Ik heb vanochtend heerlijk ontbeten met de uitgeperste halve citroen, twee gekookte eitjes en een kop groene thee. Als lunch 100 gram zuurkool (da’s één portie probiotica volgens het boek), een halve bak blauwe druiven, een kop groene thee, een enorm glas water en zelfgemaakte groentensoep.  Dan hou ik nog een portie fruit, een portie zuurkool en onbeperkt groente over voor de rest van de dag.

Vanavond eet ik aubergine uit de oven met tomaat en een klein beetje Parmezaanse kaas. En ja, dat mag gewoon! Parmezaanse kaas is volgens het boek namelijk heel mager, dus mag je je maaltijden verrijken met een klein beetje van die kaas. Geen hele zakken kaas, maar een beetje.

Tot nu toe is het makkelijk vol te houden. Ik denk dat ik pas na zeventien dagen weer een update schrijf over hoe het is gegaan met het 17-dagendieet. Omdat ik geen fan ben van elke dag wegen omdat het demotiverend kan werken, heb ik besloten me pas weer te wegen als de zeventien dagen om zijn. Over zeventien dagen meer. Dan neem ik nu nog even een kopje groentensoep terwijl ik droom over een witte boterham met een dikke laag Nutella.

Bloedbad

Ik ga één à twee keer per maand in bad. Dat klinkt heel luxueus, maar de vorige bewoners van dit huis konden ontzettend goed met ruimte omgaan en zo hebben zij ooit een bad in de badkamer geplaatst. Daar waren wij natuurlijk ontzettend blij mee toen we hier kwamen wonen. Ik vind het heerlijk om een avondje helemaal voor mezelf te hebben en mezelf te bedolven onder het badschuim, een gezichtsmasker, bodyscrub en lavendel badolie.

Ik had een aantal weken geleden voorbij zien komen hoe je zelf een gezichtsmaskertje kon maken. Vorige week vrijdagavond besloot ik dat het weer tijd was voor een badavondje en dus ook om dit gezichtsmasker te maken. Het hoofdingrediënt van het masker is cranberry, wat een verjongende werking moet hebben op de huid. Ik had alle benodigdheden in huis, dus ik besloot los te gaan en een masker te maken!

15665498443_24acea4667_z
Benodigdheden:
Een handjevol verse cranberries (ik gebruikte ontdooide cranberries uit de diepvries)
1 eetlepel honing
1/2 eetlepel yoghurt
1/2 eetlepel olijfolie

Dit alles moest ik tot een geheel mengen en vijf minuutjes op m’n gezicht in laten werken. Klinkt als een makkie, toch? Dus, ik gooide alles bij elkaar in een bakje en begon te roeren. Ondanks dat ik de cranberries twee dagen in de koelkast had laten ontdooien, blijven het harde bessen. Dus, ik prikken en stampen met een vork om het tot een egaal mengsel te krijgen. Geloof me, dat lukt niet. Tenzij je het in de blender gooit, maar daar had ik geen zin in. Het resultaat ziet er minder florissant uit dan de maskers die je uit een pakje haalt, maar het zij zo.

16099236279_b355ca7155_z
Ik nam m’n mengsel mee naar boven en zette de kraan van het bad aan. Ik gooide er wat lavendelolie en badschuim in en ging weer verder met prakken. Beter dan op bovenstaande foto werd het echt niet. Uiteindelijk ben ik in bad gaan zitten, terwijl ik bezig bleef met prakken en stampen. Het hielp wel iets, maar het werd er niet smakelijker op.

16100005319_5a1a4cd8b1_z
Toen het bad eenmaal vol was en ik mijn gezicht gereinigd had zoals ik van mijn lieftallige zusje heb geleerd, besloot ik het cranberrymengsel op m’n hoofd te smeren. Ik pakte eerst voorzichtig wat van het vocht aan de zijkant van het bakje. Ik had niet echt het idee dat dit hielp, maar ik gaf niet op. Ik bleef smeren, maar alles droop weer van m’n gezicht af.

Uiteindelijk was ik het zat en pakte ik een handvol geplette cranberries en smeerde deze over m’n hele gezicht heen. Er vielen allerlei stukjes cranberry in bad en ik voelde dat er ook stukjes cranberry op m’n gezicht bleven zitten. Toen ik in de spiegel keek, vroeg ik me af in welke horrorfilm ik beland was. Ik zag eruit als een zombie (dat is vaak als ik geen make-up op heb) die net een heerlijk menselijk hapje verslonden had en alle ingewanden over zijn gezicht had uitgesmeerd.

16284556302_63eef88f12_z
Ik moet wel toegeven dat mijn huid na mijn badsessie heerlijk zacht voelde. Iedereen mocht mijn gezicht aaien. Milan, de katten. M’n collega’s de volgende dag op ‘t werk.

Ik kan het iedereen aanraden een keer te doen. Misschien dat het dan handig is om wel verse cranberries te gebruiken zoals eigenlijk de bedoeling was, of om alles in een blender te gooien. Mocht dit alsnog geen succes zijn, kan het goedje in ieder geval nog voor een fout halloweenfeestje gebruikt worden.

XXL wannabe kok

Eergisteren belde m’n werkgever mij. Eén van de koks lag ziek op bed, dus vroeg hij of ik een dagje in de keuken wilde helpen. Uiteraard wilde ik dat!
Ik zeur er stiekem al een tijdje om, dat ik wil helpen in de keuken. Ook omdat ik tegenwoordig thuis heel veel bezig ben met koken. En gisteren was het dan eindelijk zo ver. Het voelde wel een klein beetje alsof ik aan een nieuwe baan begon. Het is dan wel een vertrouwde omgeving omdat ik daar al acht jaar werk, maar ik heb nog nooit écht in de keuken gestaan. Vraag mij dingen over de bediening en alles wat daarbij komt kijken en ik weet alles. Maar de keuken, ik weet na acht jaar nog niet eens waar ik alle pannen kan vinden…

Maar goed, ik kwam vol goede moed binnenstappen en kreeg uiteraard een koksbuisje ter beschikking. Deze was ietwat aan de ruime kant, en dat is dan nog zacht uitgedrukt. Ik werd door mijn lieftallige collega’s al een ‘dikke huisvrouw van veertig die voor haar kinderen staat te koken’ genoemd. Ook ‘Je lijkt hierin wel vijfentachtig kilo!’, kwam voorbij. Maar ik liet me niet uit het veld staan door mijn ineens brede verschijning en hielp waar ik helpen kon. Chefkok Arno had allerlei kutklusjes voor me, zoals hij dat zelf zo poëtisch verwoord. Het klinkt stom, maar ik heb meloen en ananas leren snijden. Nooit geweten hoe dat moest omdat ik die altijd voorgesneden pakjes koop. Ook nooit geweten dat onze keukenmessen thuis maar eens geslepen moeten worden, aangezien die nergens doorheen komen en de professionele messen zonder moeite een meloen doormidden snijden.

Er is mij gevraagd of ik het komende seizoen in de keuken wil werken en daar heb ik volmondig ja op gezegd. Ik merk wel dat ik nog heel veel moet leren, maar ik wíl het ook heel graag leren!

Omdat ik geen selfie-koningin ben, kan ik jullie verblijden met een halfie van mij in m’n koksbuisje. Ik kijk ook superblij…

15609991983_868c66aba4_b

Ook hadden wij gisteren het schattigste ijstaartje wat ik ooit heb gezien. EEN TAARTJE IN DE VORM VAN EEN IGLO MET EEN SNEEUPOP EROP. SCHATTIG!

16229040122_46ca136cec_k

 

Wordt zonder twijfel vervolgd.